สูตรซุปเปอร์เซ็กส์

สูตรซุปเปอร์เซ็กส์


13 วิธีรักษารสชาติเซ็กส์

ให้ร้อนรุ่ม ร้อนแรง

มีพลังฟิตปั๋ง...ตลอดกาล

ผู้หญิงหลายคนพบว่า
เธอขาดความสุขเพราะคู่นอนหรือสามีเงียบกริบขณะเมคเลิฟกับเธอ
การพูดจาเสียบ้าง หรือส่งเสียงคราง อะไรแบบนี้
จะช่วยให้ฉากรักของคุณสมบูรณ์ดีขึ้น

การกินน้ำพริกถ้วยเดียว อาจก่อให้เกิดความเบื่อหน่ายจำเจได้เหมือนกัน
ฉะนั้นเพื่อชีวิตเซ็กส์ที่ดี นี่คือวิธีปลุกความคึกคัก ให้พลังทางเพศของคุณ
ให้ฟิตปั๋ง รบ 10
สนามก็สู้ไม่ถอยทั้ง 10 ครั้ง มันจะดึงคุณกลับมาเป็นนักรักคนเดิม
และเซอร์ไพร์ส์เธอจนแทบตั้งตัวไม่ทัน ด้วยกลวิธีเด็ดๆ ต่อไปนี้

1.ควบคุมร่างกาย
ด้วยการบริหารอวัยวะเพศ
มีการบริหารอวัยวะเพศแบบหนึ่ง ที่เรียกว่า Kegels เพื่อให้เกิดผล
ต่ออวัยวะเพศ
ช่วยให้แข็งตัวได้นาน และสามารถชะลอการหลั่งได้เท่าที่ต้องการ

การบริหารแบบนี้จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณเชิงกรานแข็งแรงขึ้น
เริ่มด้วยการหารกล้ามเนื้อบริเวณขวามือของอวัยวะเพศ
ซึ่งเป็นจุดที่คุณกดเพื่อหยุดยั้งการปัสสาวะ ลองกดหรือบีบบริเวณนั้นให้
แน่นสัก 5-10
ครั้ง แล้วค่อยๆ เพิ่มจำนวน หลังการบริหาร 2-3 เดือน
จะพบว่ากล้ามเนื้อบริเวณนั้นแข็งแรงขึ้น เมื่อต้องการชะลอการหลั่งน้ำอสุจิ
ขณะร่วมเพศ
ก็ให้ใช้วิธีเดียวกัน

2.ควรตั้งเป้าหมาย
ไว้ที่ความสุข ไม่ใช่ขนาด
ไม่มีประโยชน์ที่คุณจะไปเสาะหายา หรือวิธีการใดๆ
ที่จะเพิ่มขนาดความยาวและความใหญ่ของอวัยวะเพศ อวัยวะเพศที่แข็ง
ตัวแล้ว
โดยเฉลี่ยจะยาวประมาณ 5-7 นิ้ว ความรู้ผิดๆ ที่รับมา คือคำกล่าวที่ว่า
ผู้หญิงพอใจขนาด 7 นิ้วครึ่ง แท้จริงแล้ว อารมณ์เพริดสุดยอดของผู้หญิง
ขึ้นอยู่กับเทคนิคการร่วมรักของฝ่ายชายมากกว่า

ถ้าคุณทำรักเป็น คุณมีความยาวแค่ 4 นิ้วก็พอแล้ว ท่าร่วมรักที่ผุ้เชียว
ชาญแนะนำคือ
ท่าที่ผู้หญิงอยู่เบื้องบน คุกเข่าหันหน้าเข้าหาฝ่ายชายที่นอนหงาย

3.เซ็กส์ต้องเริ่ม
ด้วยการเล้าโลม
เซ็กส์ที่ดี ควรเริ่มตั้งแต่คนทั้งคู่ยังสวมเสื้อผ้าอยู่ ค่อยๆ สร้างอารมณ์ ช่วง
เวลาดังกล่าว
อาจสั้นแค่ชั่วโมงหรือยาวเป็นวัน แต่การเล้าโลมคือสิ่งจำเป็น ความ
สัมพันธ์ที่ดี
เกิดจากการมีเวลาอยู่ใกล้ชิดกัน เย้าหยอกกัน
และสร้างความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติให้เกิดขึ้น

4.กระตุ้นให้เกิด
พลัง
หลีกเลี่ยงการสนทนาเรื่องน่าเบื่อ ในขณะที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์ ยก
ตัวอย่างเช่น
เรื่องเซฟเซ็กส์ หรือกฏเกณฑ์ในการมีเซ็กส์อย่างปลอดภัย
เพราะมันจะทำให้คุณและคู่ของคุณเกร็งจนหมดสนุก

5.งดเว้นการมี
เพศสัมพันธ์บ้าง ในบางโอกาส
ไม่ใช่ทุกคืนที่คุณและเธอต้องร่วมรักกัน นักเพศบำบัดแนะนำว่า
ในบางโอกาสคุณอาจเป็นฝ่ายยั่วยวนหรือปลุกอารมณ์เพศเธอ
หรือบางคราวก็ปล่อยให้เเธอทำเช่นนั้นกับคุณบ้าง ไม่จำกัดว่าใครจะเป็น
ฝ่ายเริ่ม
เพราะการขัดขวางความคิดริเริ่มที่จะก่อให้เกิดความสุขทางเพศ และ
โอกาสอย่างนั้น
ในบางครั้งก็ไม่ต้องจบด้วยการร่วมรักเสมอไป


6.
เล่นตามเกมส์
จริงอยู่การโลมเล้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการร่วมรักที่ดี
แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นเช่นนั้นทุกครั้งไป
หากว่าเธอกำลังมีอารมณ์ร้อนฉ่า ก็ไม่จำเป็นที่คุณจะนั่งก่อไฟด้วยฟืนอยู่

สิ่งที่คุณควรทำ คือการเติมเชื้อเพลิง ให้ความร้อนลุกโชนต่อไป
และให้บทรักดำเนินไปตามครรลองของมันดีกว่า ไฟปรารถนาในสตรีนั้น
ถ้าติดแล้วก็ร้อนแรงเท่ากับหรือบางครั้งมากกว่าผู้ชายเสียอีก

7.เอาใจใส่ต่อการ
ร่วมรัก
อยากจะบอกว่า ท่า CAT ซึ่งเป็นท่าที่อวัยวะเพศทั้งสองฝ่ายจะสัมผัสกัน
ได้โดยตรง
ด้วยการให้เธอนอนหงายกางขาออก และสอดร่างของคุณลงไประหว่างขา
ของเธอ
ให้ร่างของคุณเลื่อนสูงขึ้นไปทางศีรษะมากกว่าท่าร่วมรักปกติของคุณเล็ก
น้อย
หน้าขาของคุณทาบอยู่เหนือสะโพกของเธอ

เมื่อสอดใส่อวัยวะเพศของคุณลงไปในของเธอแล้ว
ท่อนอวัยวะของคุณจะกดอยู่บริเวณกระดูกหัวเหน่าของเธอ อย่ากระแทก
ตัวขึ้นลง
พยายามเคลื่อนไหวจากหน้าไปหลังในลักษระการโยกตัว การทำเช่นนี้
จะทำให้อวัยวะของคุณสัมผัสคลิสตอริสของเธอโดยตลอด และเมื่ออารมณ์
ถึงจุดสุดยอด
ก็จะมีความสุขที่ยากจะบรรยายทั้งสองคน

8.พยายามสร้าง
ความรู้สึก
หากจำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัย ซึ่งทำให้ความรู้สึกสัมผัสลดลง
คุณสามารถเพิ่มความร้อนให้รสสัมผัสนั้น
ได้ด้วยการหยดของเหลวเพื่อหล่อลื่นบนปลายอวัยวะของคุณ
(พยายามใช้สาร
หล่อลื่นที่เป็นสูตรน้ำ เพราะสูตรน้ำมันจะทำลายถุงยาง) ก่อนสวมยางทับ
จะพบว่ามันช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

9.สร้างความรู้สึก
มั่นใจให้เธอ
ผู้หญิงหลายคนพบว่า ตนเองไม่มีความมั่นใจ ส่วนใหญ่คิดว่ารูปร่างของตน
ไม่สวย
ไม่งาม หรืออ้วนเกินไป การพูดจากับเธอควรใช้คำพูดที่ฉลาด
เพื่อให้เธอมีความมั่นใจในการเปิดเผยสัดส่วนต่อคุณ จะเป็นสร้างอารมณ์
ที่ดีมากต่อเธอ

10.ให้ความ
สนใจแก่จุดเร้าอารมณ์ของเธอ
ผู้หญิงมีจุด G-Sport ซึ่งเป็นจุดสร้างอารมณ์ความรู้สึกอย่างมาก
แก่เธอ
จุดที่ว่านี้อยู่กลางผนังด้านหน้าของช่องคลอด จุดนี้จะรับการสัมผัสได้ดี
ในท่าร่วมเพศที่ฝ่ายชายอยู่ด้านบน และสอดรองหมอนไว้ใต้ก้นของฝ่ายหญิง

11.รักให้ถูกาละ
เทศะ
ฮอร์โมนในเพศชายมีผลต่ออารมณ์และจิตใจของผู้ชายเช่นเดียวกับผู้หญิง
ที่มีประจำเดือน
สมรรถภาพทางเพศของผู้ชายถูกกำกับโดยออร์โมนเทสโตสเตอร์โรน
และฮอร์โมนนี้จะมีปริมาณมากในช่วงเช้า และในช่วงอากาศเย็๋น
จะรักให้เกิดรสก็ควรเลือกเวลาดังกล่าว

12.สร้างแสง
เสียงและบรรยากาศ
ผู้หญิงหลายคนพบว่า เธอขาดความสุขเพราะคู่นอนหรือสามีเงียบกริบขณะ
เมคเลิฟกับเธอ
การพูดจาเสียบ้าง ดังตัวอย่างเช่น "คุณรู้สึกดีไหม" หรือส่งเสียงคราง
เสียงหอบหายใจอะไรแบบนี้ จะช่วยให้ฉากรักของคุณสมบูรณ์ดีขึ้น

13.รู้จักตั้งคำถาม
คู่ที่ล้มเหลวในการสร้างความสุขจากเซ็กส์ หลายคู่เกิดจากการไม่รู้จักถาม
ผู้หญิงเกลียดผู้ชายที่ตอบอะไรคลุมเครือ เช่น ถามว่าอยากให้ทำอย่างไร
ก็กลับตอบว่าดีแล้ว หรืออะไรก็ได้ ในขณะเดียวกัน เธอก็เกลียดผู้ชายที่ไม่
กล้าถาม
เพราะกลัวขายหน้า หาว่าไม่มีฝีมือ วิธีเดียวที่จะสื่อสารให้ถึงความสุขสุดยอด
คือ
หัดถามเธอซะบ้าง ว่าเธอต้องการอะไร

ทั้งหมดนี้เป็นวิธีรักษาชีวิตเซ็กส์ให้เป็นภูเขาไฟตลอดไป ถ้าคุณละเลย
อาจสายเกินไป กว่าคุณจะรู้ตัว มันก็กลายเป็นภูเขาน้ำแข็งเสียแล้

ยืดเวลาร่วมรัก

กลเม็ดเคล็ดลับ

เทคนิคที่ผู้ชายไม่ควรพลาด

ยืดเวลาร่วมรัก

ยืดเวลาเสพเซ็กส์ให้นานขึ้น

ไม่มีผู้ชายคนไหนต้องการเป็นนกกระจอก ไม่ใช่โรคปากนกกระจอกนะครับ แต่มันหมายถึงคำปรามาส
ว่าคุณเป็นนักรักที่ไม่มีความอึด เพราะยังไม่ทันนกกระจอกกินน้ำ ก็ม่อยหลับเสียแล้ว

ในการหาความสุขทางเพศนั้น เวลามีส่วนช่วยให้ฝ่ายหญิงดื่มด่ำ สร้างอารมณ์ให้หล่อนเคลิบเคลิ้มได้มาก
การร่วมรักของคุณจึงต้องมีเทคนิค และเทคนิคในที่นี้หมายถึง...การยีดเวลาร่วมรักให้นานขึ้น
และต่อไปนี้คือทางเลือกของการฝึกฝนตนเอง ให้สามารถร่วมรักได้นานขึ้นตามที่คุณต้องการ

วิธีหยุดแล้วเริ่มต้นใหม่
วิธีต่อไปนี้ จะช่วยให้ผู้ชายที่มีปัญหา เรื่องการหลั่งเกือบทันทีที่สอดใส่อวัยวะของตนไปยังของฝ่ายหญิง ผู้ชายบางคนถึงกับหลั่งได้
เพียงแค่ปลายอวัยวะเพศสัมผัสกับอวัยวะเพศของฝ่ายตรงข้ามเท่านั้น วิธีเอ็กซ์เซอร์ไซด์ 7 ประการที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้
เป็นแบบฝึกฝน โดย 3 ข้อแรกฝึกฝนด้วยตนเอง และ 4 ข้อหลังฝึกพร้อมกับคู่นอน

ขั้นที่1
ทำมาสเตอร์เบสด้วยมือ (แห้งๆ ตามธรรมดา ไม่ใช้สารเคมีใดๆ) ของตัวคุณเอง โดยหลีกเลี่ยงการใช้จินตนาการใดๆ
แต่เพ่งสมาธิไปที่อวัยวะเพศอย่างเดียว ปล่อยให้ความรู้สึกซู่ซ่าค่อยๆ เกิดขึ้นทีละน้อย
และให้หยุดทันทีที่รู้ตัวว่าควบคุมอารมณ์ไม่ได้

พักจนกระทั่งคววามรู้สึกอยากหลั่งผ่านพ้นไป แล้วค่อยเริ่มต้นใหม่ด้วยวิธีการเดิม ให้ทำๆ อยุดๆ อย่างนี้
จนสามารถช่วยเหลือตัวเองได้เกิน 15 นาที โดยไม่รู้สึกถึงภาวะเสียวสุดยอด คุณอาจทำไม่ได้ในครั้งแรกๆ แต่ขอให้พยายาม
จะพบว่าคุณไม่ต้องหยุดพักบ่อยๆ จนกว่าคุณจะทำได้ 15 นาทีเต็มติดต่อกัน 3 ครั้ง ให้เริ่มขั้นที่ 2 ได้

ชั้นที่ 2
สำเร็จความใคร่ตนเอง ด้วยการใช้ครีมหรือเยลลี่ช่วย ซึ่งจะสร้างความรู้สึกให้มากขึ้นกว่าขั้นแรก
และจะทำให้การชะลอการหลั่งยากขึ้น ทำแบบเดียวกับขั้นที่ 1 ให้ได้ครั้งละ 15 นาทีติดกัน 3 ครั้ง

ขั้นที่3
คุณควบคุมตัวเองได้ดีมากแล้วหลังจากผ่านพ้น 2 ขั้นแรกมา ขั้นนี้ยังคงทำมาสเตอร์เบทให้ได้นาน 15 นาที ก่อนเกิดการหลั่ง
อย่าใช้จินตนาการ สนใจแต่อวัยวะเพศอย่างเดียว เมื่อรู้สึกอยากหลั่งอย่าหยุดทันที
แต่ให้เปลี่ยนจังหวะการกระแทกเป็นจังหวะอื่น ที่จะทำให้ความรู้สึกของการอยากหลั่งจางหายไป การทดสอบนี้ คุณจะรู้ได้ว่า
จังหวะไหนเร้าความรู้สึกของคุณที่สุด และจังหวะไหนไม่ทำให้คุณเสียวมาก ทำให้ได้ 3 ครั้ง

ขั้นที่ 4
ขั้นนี้ทำพร้อมกับคู่ของคุณ ด้วยการนอนราบลง แล้วให้เธอใช้มือ(แห้ง) ของเธอสำเร็จความใคร่ให้คุณ เหมือนที่คุณทำเองในขั้นที่
1 และให้เธอหยุดทันทีหากคุณตื่นเต้นก่อน 15 นาที ให้ทำ 3 ครั้งเหมือนกัน

ขั้นที่ 5
ทำซ้ำขั้นที่ 4 โดยให้เธอใช้สารหล่อลื่น โดยใช้เทคนิคเดียวกันกับขั้นที่ 2 เพราะคุณจะรู้สึกว่า การควบคุมอารมณ์ทำได้ยากขึ้น
แต่ถ้าผ่าน คุณก็พร้อมจะร่วมรักได้แล้ว

ขั้นที่ 6
ท่าร่วมรักที่ดีที่สุด ที่จะควบคุมการหลั่งของคุณ คือ ให้ผู้หญิงอยู่เบื้องบน เมื่อคุณสอดใส่อวัยวะเพศแล้ว
ขอให้เธอโยกตัวในจังหวะที่นุ่มนวล วางมือของคุณลงบนสะโพกของเธอ
เพื่อให้คุณสามารถเตือนเธอให้หยุดได้ทันทีที่คุณรู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ และให้เริ่มใหม่โดยมีเป้าหมายให้กินเวลานาน 15
นาทีเป็นอย่างน้อย

การเริ่ม ให้เริ่มได้เมื่ออวัยวะเพศของคุณแข็งตัวดี ครั้งที่ 2 นี้ คุณจะควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น
พยายามสนใจอารมร์ของคุณเองให้มาก สำหรับเธอ คุณควรทำรักให้เธอด้วยลิ้นและนิ้ว
ซึ่งทำได้ทั้งก่อนและหลังการร่วมเพศของคุณ เพื่อให้เธอถึงเหมือนกัน

ขั้นที่ 7
คราวนี้คุณจะใช้ท่าอะไรในการร่วมรัก ก็สามารถทำได้แล้ว เพราะคุณสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีมาก
และสามารถชะลอการหลั่งด้วยท่าที่คุณอยู่เหนือเธอได้

วิธียืดเวลาด้วยการบีบ
เทคนิคนี้ถูกพัฒนาขึ้น เพื่อช่วยผู้ชายที่มีปัญหาการหลั่งเร็วเกินไป และมีอัตราความสำเร็จ
สูงกว่าเทคนิคการหยุดแล้วเริ่มต้นใหม่ที่กล่าวไปแล้ว ผู้ใช้เทคนิคประเภทนี้
ส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จสูงถึงกว่า 98 เปอร์เซ็นต์ เทคนิคการบีบ
พัฒนาขึ้นเพื่อทำให้อวัยวะเพศของคุณอ่อนตัวลง และสามารถใช้ได้ทุกครั้ง เมื่อคุณรู้ตัวว่าจะถึงจุดหลั่งน้ำรัก
คู่ของคุณจะช่วยได้ ด้วยการที่เธอใช้นิ้วบีบบนลำกล้องของคุณ โดยเฉพาะที่บริเวณเส้นสองสลึง
โดยใช้นิ้วหัวแม่มือ ส่วนนิ้วชี้กดไว้ที่ด้านตรงข้าม

ข้อสำคัญเธอต้องกดแรงๆ และหนยุดนิ่งจนกว่าภาวะความรู้สึกของคุณจะดีขึ้น หากการกดทำเบาไป หรือมีการเคลื่อนไหวมือ
อาจได้ผลในการกระตุ้นอารมณ์มากกว่าการหยุดยั้ง นั่นหมายถึงคุณอาจหลั่งทันที วิธีนี้มี 5 ขั้นตอน คือ

ขั้นที่ 1
ให้คู่ของคุณ ใช้มือธรรมดาของเธอทำมาสเตอร์เบทให้ และเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกอยากหลั่ง จงให้สัญญาณเธอบีบอวัยวะของคุณ
ทำให้ได้นาน 15 นาที 3 ครั้ง ก่อนเริ่มขั้นที่ 2 ต่อไป

ขั้นที่ 2
ให้เธอทำเหมือนเหมือนขั้นแรก แต่ใช้สารหล่อลื่น

ขั้นที่ 3
เข้าสู่การร่วเพศ แต่ยังไม่ถึงขั้นการใช้จังหวะโยกตัวของคุณ ให้คุณนอนหงาย
ให้เธอนั่งทับคุณโดยได้สอดใส่อวัยวะไว้ในตัวเธอเรียบร้อยแล้ว อยู่นิ่งๆ ทั้ง 2 คน จนคุณมีความรู้สึกอยากหลั่ง
ให้สัญญาณเธอถอนตัวขึ้น (ซึ่งต้องระวังไม่ทำให้เกิดจังหวะแบบการโยกตัว) แล้วใช้เทคนิคการบีบดังได้กล่าวไว้แล้ว
ทำซ้ำได้อีกจนกระทั่งได้ระยะยาวที่คุณต้องการ

ขั้นที่ 4
เมื่อคุณมั่นใจในการคควบคุมตนเองดีแล้ว ขอให้เธอโยกตัวเบาๆ ด้วยท่าที่เธอนั่งทับคุณ หากคุณอยากหลั่งอีก
ก็ให้เธอถอนตัวขึ้นแบบขั้นที่ 3

ขั้นที่ 5
เมื่อผ่านการควบคุมอารมณ์มาถึงขั้นนี้ คุณสามารถเปลี่ยนท่าการร่วมรักเป็นท่าอื่นที่คุณพอใจได้ เพียงแต่ต้องระลึกว่า
ท่าที่คุณอยู่เบื้องบน คุณจะควบคุมตนเองจากการหลั่งนำรักได้ยากกว่า สำหรับเธอ
อย่าทำให้เธอรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งหรือมีอารมณ์ค้าง

หากคุณอยู่ในระหว่างการฝึก และไม่สามารถช่วยเธอให้ถึงสวรรค์ด้วยการร่วมรักได้
ก็ใช้วิธีเดียวกับเทคนิคการหยุดแล้วเริ่มต้นใหม่ คือทำรักกับเธอด้วยปากและนิ้วของคุณ

เชื่อว่าเทคนิคดังกล่าว คงสามารถแก้ปัญหาให้คู่สมรสที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่
เพียงแต่หวังว่าการใช้ชีวิตคู่ของคุณจะไปได้ดี และถ้าหากสิ่งที่นำเสนอนี้มีประโยชน์ต่อคุณ
ก็ขอให้คุณพัฒนาชีวิตคู่ให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องมีการสำส่อนทางเพศที่ไหนอีกต่อไป

การเล้าโลมที่ถูกวิธี

ในเรื่องนี้ใครๆ ก็รู้ว่า ผู้หญิงนั้นเครื่องติดช้า และไปถึงดวงดาวได้ช้ากว่าผู้ชาย ผู้ชายจึงจะต้องเข้าใจในสรีระต่างๆ ของร่างกายเธอ ว่ามีจุดไหนที่จะทำให้เธอมีความสุข
รวมทั้งมีวิธีการกระตุ้นแบบไหนด้วย แต่ถ้าคุณรู้ได้ว่า จุดไหนที่เป็นที่เปิดสวิตช์ของเธอแล้วละก็... สวรรค์น้อยๆ ก็จะคล้อยเคลื่อนลงมาสู่คุณเลยทีเดียว

มารู้จักกับ 10 จุด ที่คุณจะต้องให้สัมผัสเสน่หาแก่เธอไหมครับ



ผู้ชายบางคนรีบร้อนที่จะเมกเลิฟโดยลืมชิมความหวานจากริมฝีปากของเธอไป
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะจูบกับชายคนที่ตนเองรักเท่านั้น คุณทราบไหม!! และผู้หญิงชอบที่จะจูบ...และถูกจูบ จูบอย่างดูดดื่ม บรรจงจูบที่ริมฝีปากของเธอ
ชอนไชลิ้นของคุณเข้าไปเกี่ยวกระหวัดกับลิ้นของเธอ ชิมรสหวานจากริมฝีปากของเธอ บดริมฝีปากของคุณลงบนริมฝีปากของเธออย่างนุ่มนวล
และได้อารมณ์รักในตอนเริ่มแรกและรุนแรงดูดดื่มมากขึ้นตามแรงเร้าแห่งหัวใจ
มองเข้าไปในดวงตาของเธอด้วยความรักความเสน่หา... แล้วคุณก็จะเห็นความรักในดวงตาของเธอตอบกลับมาเช่นกัน
มีการวิจัยในระยะหลัง พบว่า การจูบอย่างดูดดื่มนั้น เป็น ACT OF LOVE และผู้หญิงส่วนใหญ่ยังพึงพอใจ ในการจูบที่ดูดดื่ม... มากกว่าการเป็นของกันและกันเสียด้วยซ้ำ



คุณเคยสังเกตไหมครับว่า ผู้หญิงใช้เวลาแปลงผมและเล่นกับเส้นผมของเธออย่างมีความสุข เธอสระผม อบผม เป่าผม และสางผมด้วยหวีแปรงเป็นประจำ
นักจิตวิทยาชื่อดัง ดอกเตอร์เบอร์นี ไซเบอร์กิลด์ กล่าวว่า การช่วยแปรงผมให้เธอก่อนที่จะเป็นของกันและกันนั้น เป็นประสบการณ์ทางเพศที่เร้าใจชนิดหนึ่ง
คุณลองดูซิครับ...สัมผัสเสน่หาที่สองที่จะทำให้เธอรักคุณมากขึ้น



แน่นอนครับ เต้านมที่สวย ตึงเต่ง แฝงด้วยแรงดีดสะท้อนยามจับต้อง ย่อมนำความตื่นเต้นเร้าใจ มาสู่ชายผู้เป็นคนรักของเธอ และคุณๆ ผู้ชายก็มักจะกระโจนใส่จุดนี้ทันทีที่มีโอกาส
คุณเข้าใจผิดแล้วครับ ว่าที่คุณทำนั้นจะทำให้เธอมีความสุข
ประสบการณ์สอนว่า ผู้หญิงนั้นต้องการเวลาสักระยะหนึ่งก่อนที่เธอจะให้คุณผู้ชายสุดที่รักของเธอ ฟอนเฟ้นในจุดนั้น
และถ้าคุณเป็นผู้ชายนักรักที่ต้องการให้เสน่ห์ในการร่วมรักติดใจเธอแล้ว คุณจะต้องค่อยๆ สัมผัสส่วนนั้นอย่างนุ่มนวลไปทั่วๆ ก่อนที่จะสัมผัสยอดดอยของเธอ จากนั้นจึงค่อยๆ
คลึงด้วยความนุ่มนวลจนเธอพร้อมแล้วจึงค่อยเพิ่มความแรงขึ้น



คุณอย่าไปสนใจในทรวงอกของเธอให้นานเกินไป
ลองให้เธอนอนคว่ำดูซิครับ แล้วจูบไล้ส่วนหลังบริเวณใต้เอวลงมาอย่างนุ่มนวลช้าๆ แล้วคุณจะได้รับการตอบสนองที่แปลกใหม่ ทราบไหมครับส่วนหลังด้านล่างของผู้หญิงนั้น
เป็นจุดศูนย์รวมเส้นปลายประสาทหลายเส้น การนวดสัมผัสในบริเวณนั้น นอกจากจะทำให้เธอสบายแล้ว ยังช่วยเพิ่มอารมณ์เสน่หาของเธอด้วย



ถ้าคุณเป็นคนมีความคิดสร้างสรรค์ และแสวงหาแนวทางที่แปลกใหม่ให้แก่ชีวิตแล้ว ลองจูบหรือดมด้วยความนุ่มนวลในบริเวณต่อไปนี้ของเธอซิครับ
บริเวณข้อพับของหัวเข่า ต้นแขนด้านใน ซอกคอ และต้นขาด้านในที่แสนจะนุ่มนวล แล้วคุณจะทราบเองแหละครับว่าสัมผัสเสน่หาที่ห้านี้ ให้ผลตอบแทนอะไรออกมาบ้าง



พร้อมหรือยังครับที่จะสัมผัสก้นบึ้งแห่งความเสน่หา
ผู้หญิงหลายรายมีก้นที่แสนจะงอนงามและเธออยากที่จะให้คุณสนใจเธอ สนใจที่จะสัมผัสส่วนนั้นของเธอ
แค่คุณเห็นก้นที่งดงามของเธอ อารมณ์คุณก็คงจะกระเจิดกระเจิงแล้วนะครับ



ส่วนสงวนของเธอนั้น นับเป็นจุดที่ให้สัมผัสเสน่หาเป็นอย่างยิ่ง เป็นส่วนที่รอคอยสัมผัสจากคนรัก และชายคนรักผู้รู้ใจของเธอจะต้องเข้าใจว่า
บริเวณที่อยู่ระหว่างปากถ้ำหยกกับทวารหนักของเธอนั้น เป็นจุดที่ควรจะได้รับสัมผัสเสน่หาที่เจ็ด เพราะบริเวณนั้นเป็นบริเวณที่ไวต่อความรู้สึกจากการสัมผัสเป็นอย่างยิ่ง
เนื่องจากมีปมประสาทรับความรู้สึกมากระจุกรวมกันอยู่



แน่นอนว่าปุ่มคลิตอริส หรือปุ่มกระสันเป็นศูนย์รวมปลายประสาทรับความรู้สึกที่บริเวณส่วนนั้นของเธอ ที่รอสัมผัสจากชายคนรักเช่นกัน และบริเวณปุ่มนี้ ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัสในแบบใด
ก็นำมาซึ่งความตื่นเต้น เร้าใจ สุขสม ชื่นชม และผ่อนคลายในที่สุด เป็นจุดแรกที่เธอสัมผัสด้วยตนเองในทางขึ้นสวรรค์ชั้นดาวดึงส์
แต่เป็นจุดที่เมื่อชายคนรักกระตุ้นแล้ว...ประตูสวรรค์จะเปิดให้เขาเข้าไปสัมผัสอย่างลึกซึ้ง จนหลอมร่างกายเป็นร่างเดียวกัน
เพราะธรรมชาติสร้างจุดนี้ขึ้นมาเพื่อความสุขของเธอแต่เพียงอย่างเดียว



เคยดูดนิ้วเธอไหมครับในระหว่างเล้าโลมหรือในขณะที่สัมผัสสวาทกำลังดำเนินอยู่ แม้ว่าจะแปลกไปบ้าง...แต่ก็จะทำให้เธอแปลกใจในสัมผัสเสน่หาที่เธอไม่เคยได้รับและบางคนก็ไม่เคยรู้
โดยเฉพาะนิ้วหัวแม่มือและนิ้วหัวแม่เท้า
เร้าใจ และแปลกใหม่ ในสัมผัสเสน่หาที่เก้า ว่าแต่ว่า คุณกล้าและเธอยอมหรือเปล่าเท่านั้น



จีสปอท จุดศูย์รวมประสาทแห่งเสน่หาที่แม้ว่าจะไม่ได้มีในผู้หญิงทุกคน แต่เป็นจุดสัมผัสที่ต้องใช้ความสามารถในการค้นหา เป็นจุดสัมผัสสุดท้ายที่จะส่งเธอไปให้ถึงดวงดาว

7 วัน 7 ลีลา

7 วัน 7 ลีลา

สัปดาห์แห่งเซ็กส์

สมบูรณ์แบบ

เสพสุขอย่างนี้ไม่มีลืม


ในวันหยุดยาวๆ นอกเหนือจากการกลับภูมิลำเนา การท่องเที่ยว
และกิจกรรมอื่นๆ แล้ว ยังมีเรื่องที่น่าสนใจไม่แพ้กัน
คือการจัดช่วงเวลาดังกล่าวให้เป็นเวลาแห่งการสร้างกิจกรรมทางเพศ
เพื่อสร้างความสุขให้แก่ชีวิตคุณ
เพราะเซ็กส์ที่ดีย่อมเป็นส่วนประกอบสำคัญของชีวิตที่มีความสุข
สัปดาห์ที่จะสร้างชีวิตคุณ ให้เป็นสัปดาห์แห่งเซ็กส์ที่สมบูรณ์นั้น
จะต้องจัดกิจกรรมให้มีขึ้นทุกวัน ดังนี้

วันจันทร์...สร้างอารมณ์ให้เธอ
วันจันทร์เป็นวันเริ่มต้นการทำงาน จึงเป็นเรื่องยากอยู่พอสมควร
ที่จะสร้างอารมณ์สุนทรีย์ให้เกิดขึ้น จึงต้องเริ่มอย่างให้ได้ผล
คิดว่าวันจันทร์คือวันเริ่มต้นความสัมพันธ์ วางแผนที่จะใช้ชีวิตรักกับเธอ
การเริ่มต้นควรเริ่มให้เธอประทับใจไม่อาจลืมง่ายๆ เช่น
การใช้ลิ้นบริเวณปากทางช่องสวาทของเธอ
สร้างความโรแมนติกให้เธอประหนึ่งคุณเป็นเรมิโอ และเธอคือจูเลียต

เนื่องจากเป็นวันเริ่ม คุณจึงไม่ควรปล่อยอารมณ์ให้เลื่อนไหลจนเลยเถิด
ช่วงนี้เป็นช่วงของการวางแผน อาจจะฟังดูแปลกๆ
แต่การวางแผนจะมีชีวิตชีวาและเซ็กซี่กว่าการลงมือปฏิบัติจริง การวางแผนนี้
คุณอาจทำร่วมกับเธอ เช่นการจองที่รับประทานอาหารที่มีบรรยากาศโรแมนติก
ซื้อแผ่นซีดีหวานๆ หรือบอกกับเธอว่าคุณจะทำอะไรกับเธอบ้างในวันต่อไป

หรือแม้แต่เลือกท่าเสพสม จากนิตยสารหรือหนังสือที่คุณชื่นชอบ
ฉีกมันออกมาซ่อนไว้ใต้หมอนของเธอ หรือใส่ซองส่งไปให้เธอที่ทำงาน
อย่าลืมประทับตราหน้าซองว่า "ลับเฉพาะ"



จุดประสงค์ของการวางแผนในครั้งนี้ คือ เพื่อสร้างอารมณ์และความตื่นเต้น ดังนั้น
คุณทั้งคู่จึงมีอิสระเต็มที่ในการช่วยกันคืด
ช่วยกันออกความเห็นให้ได้ในสิ่งที่คุณพอใจ นอกจากนี้
คุณอาจส่งสัญญาณเซ็กส์ลับๆ ให้เกิดขึ้น เช่น แอบจูบกันเร็วๆ ในงานเลี้ยง
แล้วค่อยสานต่อกันในที่รโหฐารเป็นส่วนตัวต่อไป

วันอังคาร...ทำให้การเล้าโลมเป็นเรื่องสนุก
วันที่สองของสัปดาห์ คุณริเริ่มเรื่องเซ็กส์บ้างแล้วตั้งแต่เมื่อวาน
วันนี้จึงเป็นวันที่คุณต้องสร้างกิจกรรมทางเพศขึ้นมา นั่นคือการเล้าโลม
ผู้เชี่ยวชาญทางด้านเพศ ได้ให้ความสำคัญกับการเล้าโลมมาตั้งแต่โลกได้เรียนรู้ว่า
ผู้หญิงสามารถมีจุดเสียวสุดยอดได้

สถาบันวิจัยทางเพศ มาสเตอร์แอนด์จอห์นสันได้ค้นพบว่า
รอบเวลาในการปลุกเร้าอารมณ์ผู้หญิง อยู่ที่ค่าเฉลี่ย 40 นาที
เปรียบเทียบกับผู้ชายที่ใช้เวลาในการสร้างอารมณ์เพียง 12 นาที
การจุดไฟสวาทให้เธอ จึงต้องใช้เวลาพอสมควร

ก่อนที่จะคิดในด้านลบ หรือคิดว่าโชคไม่ดีที่ต้องใช้เวลามาก คุณควรรู้ว่า
การลเล้าโลมเป็นเวลานาน จะทำให้การเสียวสุดยอดรุนแรงมากขึ้นด้วย
เพราะเวลาที่นานกว่าที่ใช้ไป จะเป็นตัวปรับจิตใจและร่างกายของทั้งสองฝ่าย
ให้เข้าสู่ความรู้สึกและอารมณ์ที่ต้องการได้

การเล้าโลมไม่ใช่สูตรสำเร็จแบบจูบ 2 นาที เคล้าคลึงหน้าอก 2 นาที
กระตุ้นคริสตอริส 3 นาที ฯลฯ รวมทั้งการที่หน้าอกเธอตั้งแข็ง หัวนมชูชัน
ก็ไม่ใช่สัญญาณให้สอดใส่ ผู้ชายไม่ต้องรีบร้อน
เพราะผู้หญิงนั้นชอบการเล้าโลมนานๆ อยู่แล้ว

นอกจากนี้ ยังควรใช้เวลาสำรวจจุดไวความรู้สึกบนร่างกายเธอ เช่น บริเวณสันหลัง
ด้านในวงแขน ก่อนที่เธอจะตื่นตัวเต็มที่ ฝ่ายชายควรคลืบคลานอย่างช้าๆ
ไม่ควรทำแบบหนังโป๊ ที่ให้เวลากับการเล้าโลมเพียงเล็กน้อย แล้วรีบสอดใส่
ผู้หญิงเองเมื่อดูหนังโป๊ที่ผู้หญิงสำเร็จความใคร่อย่างบ้าคลั่ง เธออาจสงสัยได้
หากคุณอยากเรียนรู้การช่วยตัวเองของผู้หญิงที่นุ่มนวล
ลองหาวีดีโอประเภทเลสเบี้ยนมาดูบ้างก็ดี

วันพุธ...เพิ่มความหลากหลาย
ลองคิดดูซิ วันพุธคุณรู้สึกอย่างไรกับการทำงาน เซ็กส์ก็เช่นเดียวกัน
วันระหว่างสัปดาห์เหมือนวันที่ไร้ชีวิตน่าเบื่อ
ไม่เหมือนวันสุดสัปดาห์ที่คุณผ่อนคลายพร้อมรับวันหยุด
วันพุธจึงเป็นวันที่มัวหมองของคนทั่วไป เซ็กส์ก็เหมือนกัน
มันเป็นวันกลางๆ หากไม่คิดเปลี่ยนแปลงเพิ่มสีสันให้มัน ก็จะได้เซ็กส์ที่เป็นกิจวัตร

คุณอาจอยากกินอาหารจานอร่อยที่โปรดปราน แต่ก็อาจไม่ได้กินตามที่ต้องการทุกมื้อ
ดังนั้น คุณจึงต้องการเมนูที่หลากหลาย เพื่อกันการซ้ำซากจำเจ
เซ็กส์ก็ต้องการเช่นนั้น เพื่อทำให้ทุกสิ่งน่าสนใจให้ได้

วิธีการง่ายที่สุดที่จะทำให้เกิดความหลากหลายสำหรับเซ็กส์
คือการทดลองเทคนิคใหม่ๆ ท่าใหม่ๆ ไม่ต้องบอกเธอทั้งหมด
แต่ต้องเก็บไว้ให้เธอเดาด้วย ใช้จินตนาการที่ยิ่งใหญ่กว่ามีอวัยวะเพศ
คุณอาจศึกษาจากวีดีโอ เพื่อให้ได้แนวทางการคิดใหม่ๆ
นอกจากนี้ยังสามารถนำจินตนาการที่คุณชอบมาปฏิบัติจริงๆ

หากอยากรู้จินตนาการของฝ่ายหญิง ก็ลองอ่านเรื่องอีโรติกของผู้หญิงบ้าง
หากปัญหาของคุณอยู่ที่สัปดาห์นั้นคุณยุ่งมากจนไม่มีเวลา ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า
คุณมีกิจกรรมอื่นๆ ที่ไม่ต้องร่วมเพศได้ เช่น ออรัลเซ็กส์
หรือการทำมาสเตอร์เบทให้แก่กัน อย่างน้อยวันพุธของคุณ
ก็จะได้ไม่มีสิ่งคั่งค้างให้กังวล

วันพฤหัสสบดี...สร้างรอยยิ้มให้เธอ
วันพฤหัสฯ ทำให้ผู้คนได้คิดว่า เขาเกือบถึงวันหยุดสุดสัปดาห์แล้ว ในการทำงาน
คุณดำเนินมันไปได้และกำลังมีพลังสร้างสรรค์ เรื่องเซ็กส์ก็เหมือนกัน วันพฤหัสฯ
เป็นวันที่ผลงานของคุณน่าจะปรากฏ
การควบขับเธอนานนับชั่วโมงอาจเป็นการออกกำลังกายที่ดี
แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณชนะ หรือยิงประตูนำแต้มได้
เธออาจไม่ประทับใจก็เป็นได้ และยิ่งคุณเดินหน้าต่อไปโดยไม่ได้ผลลัพท์
คุณจะเครียดมากขึ้น

มีเหตุผลสนับสนุนว่า ทำไมการควบขับอย่างเดียว จึงไม่ใช่สิ่งที่ผู้หญิงต้องการเสมอไป
เนื่องจากผู้หญิงส่วนมากพบว่า ไม่สามารถถึงจุดเสียวสุดยอดได้
ในขณะที่ร่วมรักกันอยู่ด้วยการสอดใส่
โดยเฉพาะเมื่อฝ่ายชายลงมือก่อนที่เธอจะพร้อม
ทางที่ดีควรโลมเล้าและหยุดยั้งการสอดใส่ไว้ จนกว่าเธอจะทนไม่ไหว จึงรออีกสัก 2
วินาที ก่อนที่จะสอดใส่อวัยวะเพศของคุณลงไป

นอกจากนี้ ยังต้องยุติความคิดที่ว่า การสอดใส่อวัยวะเพศคือเป้าหมายของการร่วมรัก
เป้าหมายควรเป็นความสุขและความพอใจ และให้อิสระแก่ตัวเองที่จะรัก เล้าโลม
และสนุกกับทุกชั้นตอนของการเมคเลิฟ

หากคุณฉลาดพอ คุณควรทำขั้นตอนนี้ก่อนการสอดใส่
แต่รวมอยู่ในกระบวนการร่วมรัก
หากคุณทำให้เธอเสียวสุดยอดได้ก่อนการสอดใส่ก็ยิ่งเป็นผลดี
เนื่องจากเซ็กส์สำหรับผู้หญิงนั้น การถึงจุดเสียวสุดยอดไม่ใช่การเปิดฉาก จบเกม
เหมือนที่ผู้ชายส่วนใหญ่เป็น เพียงแต่แน่ใจเสียก่อนว้าเธอสุขเพียงพอแล้ว
คุณค่อยบรรเลงเพลงรักเพื่อตัวเองจะดีกว่า

วันศุกร์...ยืดความสุขให้นานขึ้น
วันศุกร์ เป็นวันที่ใครๆ ก็ตั้งตารอคอย และทุกคนก็มีเหตุผลดีๆ ที่จะรอคอย
เพราะงานหนักกำลังจะผ่านพ้น ขณะที่คุณก็กำลังผ่อนคลาย
ปัญหาของการมีความสุขทางเพศในวันนี้ จึงไม่ใช่การโหมกำลังทำรักให้สมอยาก
กับการต้อนรับวันหยุดเพื่อจะอ่อนเพลียในวันเสาร์ งานและเซ็กส์ก็เป็นแบบเดียวกัน
คุณควรทำตัวเองให้ตื่นเต้นขึ้นอีกเล็กน้อย เพราะความสนุกจริงๆ กำลังจะเริ่มต้น

การยืดเวลาในการหลั่งน้ำรัก
เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้เซ็กส์ของคุณใช้เวลายาวนานขึ้น วิธีการดังกล่าวก็คือ
การคิดถึงสิ่งอื่นๆ ที่ไม่ใช่เซ็กส์ที่อยู่ตรงหน้า ผู้ชายหลายคนสามารถทำได้
โดยที่อวัยวะเพศของเขายังคงแข็งตัวอยู่
และสามารถควบคุมการเสียวสุดยอดของตัวเองได้
และสามารถฝึกฝนได้ด้วยการออกกำลังกาย
ช่วยให้อวัยวะทุกส่วนของร่างกายแข็งแรงขึ้น และมันทำงานหนักขณะคุณร่วมรักด้วย

การทำให้อวัยวะแข็งตัวทนนาน จะทำให้คุณคิดสร้างการควบคุมทุกการเคลื่อนไหว
และควบคุมได้นานขึ้น บางคนใช้สารหล่อลื่นเพื่อช่วยให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้นาน
เนื่องจากระหว่างการร่วมรักและมีการถอนอวัยวะเพศออกมา
น้ำเมือกที่หล่อลื่นในช่องคลอดฝ่ายหญิงจะแห้งลง
อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้หากไม่ใช้สารหล่อลื่นช่วย
และหากใช้ถุงยางอนามัยในการร่วมเพศ ก็ต้องใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำ
เพื่อไม่ให้ทำลายถุงยาง

วันเสาร์...สร้างความเสียวสุดยอดให้ดีขึ้น
วันเสาร์คือวันว่าง สนุกกับตัวเองด้วยการสำเร็จความใคร่ให้มันหลั่ง
ตลอดสัปดาห์ที่คุณเตรียมตัวมาเพื่อให้เกิดผลที่ดี แต่อาจผิดพลาดได้
หากคุณคิดถึงตัวเองและตื่นเต้นเกินไป คุณต้องคิดถึงเธอด้วย
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ท่าร่วมเพศแบบมิชชันนารี
คือฝ่ายชายอยู่เบื้องบนนั้น เป็นท่าที่ฝ่ายหญิงถึงจุดสุดยอดน้อยที่สุด

วิธีที่ดีที่สุด คือ เมื่อโลมเล้าเธอ และกระตุ้นบริเวณแคมของอวัยวะเพศเธอแล้ว
ท่าร่วมรักที่ดีที่สุด คือการสอดใส่ที่เธออยู่เบื้องบนของคุณ
เธอจะเป็นผู้ควบคุมจังหวะและความลึกด้วยตัวเธอเอง หากเธอโน้มตัวไปข้างหน้า
เธอจะได้รับการเสียดสีที่คริสตอริสมากกว่าในขณะที่เธอเอนตัวไปข้างหลัง
ทำให้จีสปอตในด้านหน้าของผนังช่องคลอดได้รับการเสียดสีที่ดีขึ้น

ท่าที่แนะนำอีกท่าหนึ่ง คือ ให้เธอนอนหงายริมเตียง ใช้เท้ายันไว้กับพื้น
ตัวคุณยืนและใช้สองแขนช้อนก้นเธอให้สูงขึ้น
น้ำหนักตัวของเธอจะอยู่บริเวณไหล่ของเธอเอง ด้วยวิธีนี้
อวัยวะเพศของคุณจะกระทบจีสปอตได้ดี
และเธอเองสามารถใช้นิ้วมือกับคริสตอริสของนตนเองได้

สูตรสำเร็จคงไม่ใช่เรื่องตายตัว การโลมเล้าและท่าร่วมเพศที่ถูกต้อง
รวมทั้งสถานทีร่วมรัก และเซ็กส์ทอยส์ (ของเล่นประกอบการร่วมรัก)
ก็จะเป็นส่วนประกอบที่ดีทั้งสิ้น เพราะภาวะเสียวสุดยอดของเธอสำคัญสำหรับคุณ

วันอาทิตย์...จบอย่างมีสไตล์
วันนี้น่าจะเป็นวันหมดแรง สลบไสลอยู่บนเตียง แต่คุณจะหลอกตัวเองได้หรือว่า จริงๆ
แล้วคุณต้องการอะไร เซ็กส์ก็เหมือนกัน คุณต้องการประสบผลสำเร็จ
แม้ว่าความอยากจะเกิดขึ้นและจางหายไปอย่างรวดเร็ว
เพราะสภาพฮอโมนของร่างกาย แต่ผู้หญิงไม่ใช่ เธอผ่านพ้นเกมรักแล้ว
เธอยังต้องการการเอาอกเอาใจต่อไป เพราะพวกเธอบ่นเสมอว่า
ผู้ชายเมื่อจบแล้วก็เอาแต่หลับ
พวกเธอรู้สึกเครียดเมื่อเขาพลิกตัวหันหลังและหลับไปในทันที
หลังเกมรักเธอยังต้องการความรู้สึกว่า เธอยังคงดูดีมีเสน่ห์ในสายตาเขา

เทคนิคตรงนี้ คือหลังจากการเล่นเกมรักจบสิ้นแล้ว คุณควรกอดก่าย
หรือลูบไล้เรือนกายเธอต่อไป หรือใช้เวลาในช่วงนั้น
พูดคุยกับเธอว่าคุณพอใจเซ็กส์ที่ผ่านไปอย่างไร
เซ็กส์ของคุณในวันสุดท้ายของสัปดาหื
ก็จะจบลงอย่างประทับใจไม่รู้ลืมทีเดียว